Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2013
107,3 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2013:
1599 kcal Fett: 81,17g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 153,88g.   Frühstück: Cheddar Cheese, English Muffin, Coffee, Orange Juice. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce, Muir Glen Whole Peeled Plum Tomatoes, Green Peppers, Black Olives, Feta Cheese, McAlister's Deli Greek Salad Dressing. Abendessen: Olive Oil, Young Green Onions, Lime Juice, Cilantro, Hooters Coleslaw (Side), Coleslaw, Flour Tortillas, Prawns. Snacks/Sonstiges: Yogurt Covered Pretzel, Lite Beer. mehr...
2613 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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