|
кд-1
|
68,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 91,47g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб, Яичный Белок, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Перекресток Огурцы Малосольные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Морозко Пирожки с Капустой. Abendessen: Перекресток Огурцы Малосольные, Салат из Морской Капусты, Рис Отварной, Перекресток Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Рот Фронт Конфеты Коровка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|