chudinova1106's Notizen, 30 Jun 20

1.Ziel 95kg > bis 20.07.20
2.Ziel 90kg> bis 10.08.20
3.Ziel 85kg> bis 1.09.20
4.Ziel 80kg> bis 30.09.20
5.Ziel 75kg> bis 10.11.20
6.Ziel 70kg> bis 15.12.20> Mann hat was versprochen))
7.Ziel 65kg> bis 😍23.01.21 😍2.geburtstag von meinem Sohn

97,8 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 32,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1305 kcal

Fett: 53,23g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 126,26g.   Frühstück:  Сметана 20%,  Сырники Домашние. Mittagessen: Gut & Günstig Hühner Frikassee. Abendessen: Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. mehr...