Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 87,05g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо без Жира, Бекон (Жареный), Помидоры. Mittagessen: Магнит Слива, Ратибор Варенье Малиновое, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Abendessen: Апероль Шприц, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Гиппо Салат Цезарь . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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