Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 155,53g | Kohlh: 147,85g.
Frühstück: Omelett med champinjoner, Clean Eating Protein Granola, Jordgubbar, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Wasa Sport Knäckebröd. Mittagessen: Kvarnvingen Linfröbröd, Tonfisk röra, Ängens Cottage Cheese 4%Fett. Abendessen: Renée Voltaire Vego Mayo, Majs, Kokt Sparris (Färsk), Ugnsbakad Potatis, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandelmjölk Osötad, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lesmartinez's Gewichtsverlauf
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