Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 147,46g | Kohlh: 47,57g.
Mittagessen: Suco de Limão, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Alcatra, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Cebolinha Verde, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Abendessen: Max Titanium Whey Blend . Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Cebolas, Aurora Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BrunaSitelmo's Gewichtsverlauf
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