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I watched what I ate very well yesterday. And I was able to enjoy a couple of beers at dinner time. I had no snacks. Starting next week I'm going to add in cardio at lunch time.
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Bewegung:
Walk to park edge - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PowerbuilderC's Gewichtsverlauf
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