Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Pınar Labne, Bal, Kepekli Ekmek, Badem, Salatalık, Yumurta Omleti, Muz. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kabak, Domatesler, Doğal Peynir. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş), Limonata, Muz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Selen MERCAN's Gewichtsverlauf
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