Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Абрикосы, Мила Варила Варенье Клубничное , Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Овсяноблин. Mittagessen: Epica Йогурт Питьевой Клубника Маракуйя, Умалат Сыр Сулугуни, Гречка Вареная. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлопья Кукурузные, Натахтари Лимонад Тархун, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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