FourWheeldrive's Notizen, 10 Jul 20

Too much pulled pork bbq last night.
106,6 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2020:
1952 kcal Fett: 79,01g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 239,47g.   Frühstück: Dole Organic Bananas, Philadelphia Original Cream Cheese, Nickles Enriched White Bread. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Alltech Kentucky Bourbon Barrel Ale. Abendessen: Subway 6" Tuna, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Snacks/Sonstiges: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Thanks, My Sugar Waffle. 
10 Jul 20 vom Mitglied: FourWheeldrive

     
 

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