Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
596 kcal
|
Fett: 23,34g | Eiw: 13,35g | Kohlh: 83,63g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, МарС Твикс , Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Пятерочка Сахар, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|