Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 119,68g.
Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Gemblong, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Selada Daun Hijau. Abendessen: Rasberi, Yakult Yakult, Pisang, Stroberi. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Milk Flavor, Pisang. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mya oktarina's Gewichtsverlauf
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