Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Chocolyne Chocolate. Mittagessen: Pechuga de Pollo Hervida, Diana Lentejas. Abendessen: Lentejas Hervidas. Snacks/Sonstiges: Carne de Pollo Magra (Asada), Galletas, Alpina Yogurt Finesse (150g), La Especial Mezcla de Maní (30g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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caritow2007's Gewichtsverlauf
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