Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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46 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 10,55g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 48,27g.
Abendessen: Fresh Lemon Juice, Braised Beef Liver, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Saori Saus Tiram, Chili, Mango, Tempeh (Cooked) , Kiwi Fruit, Apples (Without Skin) , Garlic , Cooked Egg White, Carambola (Starfruit) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Carambola (Starfruit) . mehr...
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konstantes Gewicht
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