Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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134,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Carrot Muffin, Coffee with Milk, Dole Chopped Romaine Lettuce, Fried Egg, Piller's Black Forest Ham. Mittagessen: Isoflex Chocolate Protein Shake. Abendessen: Potato (Flesh and Skin), Compliments Garden Blend Green Beans, Wax Beans & Baby Carrots, Stewed Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Sapporo Beer (Can), Dare Vinta Roasted Red Pepper, Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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