alexandre litron's Notizen, 10 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020

92 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 19 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2020:

497 kcal

Fett: 12,00g | Eiw: 10,82g | Kohlh: 89,46g. Frühstück: Banana Nanica, Brownie, Pão com Manteiga. mehr...

2821 kcal

Bewegung: Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche


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alexandre litron's Gewichtsverlauf