Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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109,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 71,95g.
Abendessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Blue Cheese , Garlic Bread, Mashed Potato, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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