Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 6,85g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 62,79g.
Mittagessen: Rispentomaten, Lauchzwiebeln, Balsamico, Canderel Stevia, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Porree, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Löwensenf Extra. Abendessen: Spitzpaprika, Knoblauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Tomatensaft. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mmiicchhaaeellaa's Gewichtsverlauf
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