Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 66,01g.
Frühstück: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Egg White, Spinach, Egg, Lemon. Mittagessen: Spinach, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Calavo Avocado. Abendessen: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Snacks/Sonstiges: Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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