Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 148,87g.
Frühstück: Ghirardelli Chocolate Sauce, Starbucks Espresso Shot, Nature's Promise 2% Reduced Fat Milk, Driscoll's Strawberries, Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt, Mangos . Mittagessen: Banana bread, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Abendessen: Bouillabaisse, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Chardonnay Wine, Mangos . mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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