Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 13,28g | Eiw: 12,58g | Kohlh: 70,61g.
Frühstück: كابتشينو, Nature Valley Crunchy Oats and Berries (Nature Valley) . Mittagessen: الكبير برجر خضار. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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