Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 50,04g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ситниковское Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Чай Зеленый с Медом, Окей Хлеб Живое Зернышко. Mittagessen: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Меркурий Батончик-Мюсли Апельсин, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Сырники Домашние, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Любимое Молоко Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Berryli's Gewichtsverlauf
|