Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 15,42g | Kohlh: 175,89g.
Frühstück: Mola Granola Granola, Biokul Yogurt Mango, Nanas, Pepaya. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Rose Brand Tepung Tapioka. Abendessen: Chatime Pearl Milk Tea, Silver Queen Coklat, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Snacks/Sonstiges: Dadar Gulung, Misro. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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