Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 33,00g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Знак Вкуса Сливочная Соломка в Карамельной Глазури, Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков, Любятово Хлопья Кукурузные. Abendessen: Кофе, KDV Вафли Say Cheese , Знак Вкуса Сливочная Соломка в Карамельной Глазури, Пиканта Клубничный Сироп, Большая Кружка Сметана 10%, Серышевский Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Арнаут Соломка Соленая, Кофе, KDV Вафли Say Cheese, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|