Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 22,24g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 104,61g.
Mittagessen: 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 地瓜. Snacks/Sonstiges: 石安牧場 杏仁豆腐. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|