Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 163,66g | Kohlh: 357,87g.
Frühstück: Pane Azzimo Integrale Jerusalem Matzos MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Mittagessen: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Abendessen: Condimento Mascarpone e Noci Bennati MIO, Carote MIO, Mezze Penne Rigate Barilla MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Sonstiges: Mirtilli MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cookie Crisp MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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