|
I'm back hahahahah
|
59 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 47,60g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Mango. Mittagessen: Dutch Savory Stuffed Rice Rolls, Kokita Sambal Bangkok, Chicken (Breaded and Fried) , Lettuce, Egg White. Abendessen: Beef Stir Fry, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wall's 2 in 1 Chocolate & Vanilla Chocochip. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|