Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
51,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 25,09g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Пятерочка Груша Желтая, Фитокод Семена Чиа, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Биофудлаб CYBER Shake Chocolate, Oleos Каша Кедровая с Курагой, Махеевъ Джем Персик-Манго, Лента Сухари Изюмные. Mittagessen: Кухмастер Аджика Кавказская, Кинза, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Hortex Президентский Суп, Ашан Батат, Hortex Стручковая Фасоль, Индилайт Бедро Индейки, Vici Креветки Очищенные, Круглый Год Треска. Abendessen: Клубника, Ашан Слива Красная , Нектарин, Calve Бразильский Кетчуп, Папа Может Колбаса Балыковая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Росттофу Тофик Классический, Balkan Food Тесто Фило. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhanna_Paeonia's Gewichtsverlauf
|