Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 110,97g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 194,13g.
Frühstück: Авида Bio Matrix 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Медовик. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Макароны с Яйцом, Винегрет. Abendessen: Сармич Сыр Маасдамер, Мясной Дом Бородина Сервелат Мадера, Каравай Батон Урожай, Сахар, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Каждый День Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|