Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Kamis Зелень Петрушки, Лук, Картошка Вареная, Зорька и Милка Квас Хлебный, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Дыня. Abendessen: Курица Вареная, Freshclub Запеканка Творожная с Манго и Маракуйей. Snacks/Sonstiges: Vifon Kim Chi Лапша Быстрого Приготовления. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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