Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 56,43g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Курага, Грецкие Орехи, XXL Power L-Carnitine. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина12378906's Gewichtsverlauf
|