Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 109,70g.
Frühstück: Hacendado Galletas Digestive, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Mercadona Wraps Texas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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