Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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80 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 110,90g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана , Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Блинчики. Mittagessen: Ikea Горчица Мягкая, Сметана , Запеченный Картофель, Окей Свинина Карбонад. Abendessen: Zero Соус Сырный, Мираторг Oh My Donuts, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Miari357's Gewichtsverlauf
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