Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 65,84g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Запеканка творожная с черной смородиной, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Простоквашино Молоко 1,5%, Нектарин. Mittagessen: Нектарин, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Авокадо Авокадо. Abendessen: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ичалки Сыр Диетический, Запеканка творожная с черной смородиной, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|