Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 156,45g.
Mittagessen: 7-11 伊藤久右衛門宇治抹茶千層蛋糕, 紫番薯, 爭鮮 三文魚壽司, 體院菜心, 茄汁焗大蝦. Abendessen: 芒果, 紐西蘭 金奇異果. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
跑步 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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mtwyeah's Gewichtsverlauf
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