Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 110,16g.
Frühstück: lindt 85%黑巧克力. Mittagessen: 義美 自然風饅頭, 黃豆, 紅豆, 紅棗乾. Abendessen: Rovagnati Prosciutto Crudo (Dry-Cured Ham), Cantaloupe Melons , Egg, Baker's Choice Crustless Wheat Sandwich Bread, President Gouda Cheese Hard Slice, Coconut Water. Snacks/Sonstiges: Honey Butter Nuts HONEY BUTTER MIXNUT. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kistary's Gewichtsverlauf
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