Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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49 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 199,33g.
Frühstück: Miel, Tortilla de avena, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Tomate de Árbol, Molto Puré de Tomate, Pimiento Rojo, Cebollas Cocidas Maduras, Queso Cremoso, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Arroz Integral, Calabaza Cocinada. Abendessen: Huevo Blanco Cocido, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas), Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Clara de Huevo, La Virginia Té Verde, Oroweat Pan con Semillas, Mais Pisingallo Pochoclo, Banano. mehr...
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konstantes Gewicht
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Keren García's Gewichtsverlauf
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