Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Vital Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%, Шашлык из Свинины, Помидоры, Шашлык Куриный. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, President Брынза, Сметана 15%, Помидоры. Abendessen: Помидоры, President Брынза, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Малина, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. mehr...
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274 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Я-ночка's Gewichtsverlauf
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