Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 140,96g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, АРТА Молоко 3,2%, Телец Колбаса Краковская, Агрокомплекс Сыр Мраморный 50%, Абсолют Хлеб Заливной 1 Сорт. Mittagessen: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, АРТА Молоко 3,2%, Абсолют Хлеб Заливной 1 Сорт, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Телец Колбаса Краковская. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|