Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 179,41g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Белоречье Сметана 20%, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Замороженный). Mittagessen: Белоречье Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Abendessen: Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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niksa_85's Gewichtsverlauf
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