Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Виктория Грудка Куриная Отварная, Кофе с Молоком, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Яйцо, Профитролли. Mittagessen: Кофе с Молоком, Fix Price Protein Bar Chocolate, Магнолия Шаурма с Курицей. Abendessen: Somersby Яблочный Сидр. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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