Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 40,11g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 220,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Eldorado Джем из Малины, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Банан. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда60's Gewichtsverlauf
|