Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 27,85g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Мушмула, Черешня, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мёд, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Макароны с Овощами. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
|