Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 76,52g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 238,11g.
Frühstück: Зебра с бананом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Селянське Молоко 3,2%, Пшоняна каша. Mittagessen: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Зебра с бананом, П Помидоры, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Galliari Кукурузные Макароны. Abendessen: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Сильпо Котлета Рыбная, De Luxe Оливковое Масло, Favita Сыр Мягкий, П Помидоры, Хит Продукт Грецкий Орех, Борщ. Snacks/Sonstiges: Богуславна Зефир Бело-Розовый, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|