Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 119,68g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 20%, Магнит Апельсин, Перекресток Персик, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Миндаль Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pretto Сыр Рикотта, Мясновъ Курица Вяленое Мясо. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|