Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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98,0 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 281,62g.
Frühstück: Oatly Oat Milk Barista Edition, Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Mittagessen: Blueberries, Freshlike Mixed Vegetables, Vigo Saffron Yellow Rice, Falafel, Great Value Cashew Halves & Pieces, Corn, Lettuce, Tomatoes, Hummus. Abendessen: Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, White Rice, Potato, Cooked Vegetables. Snacks/Sonstiges: Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve), Skinny Pop Popcorn (20g), White Claw Black Cherry Hard Seltzer. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Yoga - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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