Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
79 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2020:
160 kcal Fett: 0,44g | Eiw: 1,49g | Kohlh: 41,07g.   Frühstück:  Semangka. Mittagessen:  Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mehr...
1916 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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