Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 174,90g.
Mittagessen: С.Пудовъ Овсяное Толокно, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок, Плов с Индейкой. Abendessen: Черная Смородина, Панкейки, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|