Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 214,42g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Abendessen: Мандарины, Лента Морская Капуста по-Корейски, 5 Морей Горбуша Натуральная , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Термостатный с Вишней, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Первая Свежесть Шарики Куриные, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жуковкая's Gewichtsverlauf
|