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Un pequeño repunte, a ver qué tal va esta semana
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83,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 58,58g.
Frühstück: Jamón Ibérico de Bellota, García Baquero Queso Semicurado, Almendras, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Mittagessen: Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Arroz Amarillo, Verdifresh Rúcula, Tomate Verde. Abendessen: Melocotones, Sandía, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Melón . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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noquierounnombrr's Gewichtsverlauf
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